Lecet / Kulit Melepuh? Berikut Tips Menanganinya

Klinik kesehatan - Luka Lecet / kulit melepuh pada umumnya terjadi karena gesekan yang berulang pada kulit. Atau dapat juga disebabkan karena beberapa penyakit, seperti herpes zoster yang dapat menyebabkan melepuh seperti ruam. Luka bakar / terkena benda panas dapat juga menyebabkan melepuh pada kulit. Kulit yang lecet / melepuh biasanya akan muncul keluar dengan cairan didalamnya.

Mencegah terjadinya lecet / kulit melepuh.

* Hindari memakai sepatu atau pakaian yang terlalu ketat.

* Gunakn sarung tangan ketika melakukan tugas berat.

* Kenakan tabir surya setiap kali Anda berada di luar untuk mencegah kulit melepuh dari sengatan matahari.

Pengobatan sederhana untuk kulit yang lecet /melepuh

1. Jika kulit yang lecet / melepuh kecil dan tertutup, maka tidak perlu perlakuan khusus, cukup lindungi area yang lecet / melepuh tersebut agar tidak tergesek.

2. Jika kulit yang lecet / melepuh cukup besar, dan terdapat cairan didalamnya, maka cairan tersebut perlu segera dikeringkan.

Berikut ini adalah metode yang aman untuk mengeringkannya:

* Sterilkan jarum dengan cara dipanaskan pada api yang kecil.

* Perlahan tusuk bagian yang melepuh tersebut pada bagian tepinya.

* Tekan cairan didalamnya ke arah lubang yang telah Anda buat.

3. Jika kulit pada area yang lecet telah terbuka, maka:

* Cuci daerah tersebut dengan sabun dan air secara perlahan.

* Jangan lepaskan bagian kulit yang menutupi bagian tersebut kecuali sudah sangat kotor atau robek. Bersihkan bagian bawah kulit dengan lembut dan halus.

* Oleskan krim antibakteri dan tutup dengan perban yang steril. Jangan gunakan alkohol atau iodine karena hal tersebut hanya akan menunda proses penyembuhan.

* Buka perban di malam hari agar lecet cepat mengering.

* Ganti perban sekali sehari untuk mengurangi kemungkinan infeksi.

Demikian, semoga bermanfaat.

Sumber

Tags: produk kesehatan

Ramuan Herbal Dapat Menyebabkan Alergi Dan Keracunan

Produk kesehatan - Hanya karena ramuan herbal yang bersifat alami, tidak berarti bahwa mereka dapat digunakan tanpa pandang bulu. Sebelum mencoba obat herbal apapun, pastikan Anda tahu apa yang anda lakukan, bagaimana mempersiapkan dan menggunakannya serta efek samping apa yang dapat ditimbulkan.

Jangan pernah mencoba ramuan herbal atau obat alami tanpa mengetahui bagaimana cara memanfaatkannya dengan benar.

Jika memanfaatkan obat-obatan herbal tidak dengan cara yang benar maka dapat menimbulkan beberapa masalah medis yang mungkin terjadi jika Anda meminumnya. Ramuan herbal atau obat alami yang Anda manfaatkan dapat berpotensi menimbulkan reaksi alergi atau bahkan kemungkinan beracun.

PENTING: Jika saat ini Anda sedang manjalani pengobatan atau terapi dengan menggunakan ramuan herbal atau obat alami adalah sangat bijaksana untuk berkonsultasi dengan dokter. Nutrisi apa saja yang sedang anda butuhkan untuk pengobatan yang anda jalani serta ramuan-obat alami apa yang sesuai serta tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi penyakit yang Anda derita.

Source

Tags: klinik kesehatan

Kenali Gejala Dan Tipe Inkontinensia

Klinik Kesehatan - Jika Anda menderita Inkontinensia (hilangnya kontrol kandung kemih), Anda tidak sendirian. Setidaknya 10 sampai 20 persen dari semua orang dewasa di masyarakat menghadapi masalah ini.

Banyak kasus inkontinensia dapat dikendalikan meski tidak dapat sembuh secara langsung. Inkontinensia sementara dapat disebabkan oleh obat-obatan berupa pil (diuretik) dan banyak obat umum lainnya. Sembelit, infeksi saluran kemih, batu dalam saluran kemih, atau istirahat di tempat tidur yang berkepanjangan adalah penyebab lainnya. Jika masalah utama yang mendasari dapat dikoreksi maka inkontinensia dapat disembuhkan.

Ada lima jenis Inkontinensia atau kehilangan kontrol kandung kemih kronis:

Stress incontinence yaitu dimana sejumlah kecil urin bocor keluar ketika/selama beraktivitas dapat terjadi saat batuk, tertawa, bersin, atau gerakan lainnya yang dapat memeras kandung kemih. Hal ini paling sering terjadi pada wanita, meskipun laki-laki pun mengalaminya, pada umumnya setelah operasi prostat. Inkontinensia semacam ini dapat dibantu dengan latihan kegel.

Urge incontinence terjadi ketika keinginan untuk buang air kecil datang begitu cepat dan tidak ada cukup waktu untuk ke toilet. Stroke, penyakit Parkinson, batu ginjal atau kandung kemih, dan infeksi kandung kemih adalah beberapa penyebab urge incontinence.

Overflow incontinence terjadi ketika kandung kemih tidak bisa kosong sendiri sepenuhnya. Diabetes atau pembesaran prostat bisa menjadi penyebab yang mendasari.

Reflex incontinence terjadi secara spontan tanpa didahului keinginan buang air kecil. Cedera tulang belakang, diabetes, multiple sclerosis, dan penyakit lainnya menyebabkan kurangnya kontrol kandung kemih.

Fungtional incontinence terjadi pada orang yang memiliki kontrol kandung kemih, tetapi mengalami kesulitan ke kamar mandi dengan segera karena keterbatasan fisik.

source

Dapatkan info lain mengenai produk kesehatan di http://klasika.karir.com

Laringitis: Infeksi Virus Pada Pita Suara

Add caption

Produk kesehatan - Laringitis adalah infeksi virus atau bakteri dari pita suara (laring). Penyebab paling umum adalah pilek, tetapi juga dapat disebabkan oleh alergi. Gejala laringitis adalah hilangnya suara, gatal pada tenggorokan, demam, kelelahan, nyeri di tenggorokan dan batuk. Suara serak dapat disebabkan oleh asap rokok dan berteriak.

Pencegahan

* Jika Anda memiliki infeksi saluran pernapasan, sempatkan untuk mengobati sehingga infeksi tidak akan menyebar ke pita suara Anda.

* Untuk mencegah suara serak, berhenti berteriak saat Anda merasa sakit ringan. Berikan kesempatan agar pita suara Anda beristirahat.

Perawatan

* Jika suara serak disebabkan oleh flu maka obati flu tersebut sesegera mungkin.

* Istirahatkan suara anda dengan tidak berteriak dan berbicara sesedikit mungkin.

* Berhenti merokok dan hindari asap rokok orang lain.

* Melembabkan udara.

* Minum banyak air putih.

* Untuk membersihkan tenggorokan, berkumur dengan air garam hangat (satu sendok teh di delapan ons air) atau madu minum air panas, jus lemon, atau teh lemah.

* Penyembuhan akan berlangsung dalam waktu lima sampai sepuluh hari. Obat akan banyak membantu untuk mempercepat pemulihan.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Herpes zoster (herpes zoster)

Produk Kesehatan - Beberapa orang yang terkena cacar air pada saat anak-anak dapat menimbulkan penyakit herpes zoster di kemudian hari. Herpes zoster (herpes zoster) disebabkan oleh reaktivasi dari virus cacar air di dalam tubuh. Virus ini biasanya mempengaruhi salah satu saraf besar yang menyebar keluar dari tulang belakang, menyebabkan rasa sakit dan ruam dalam sebuah koloni di sekitar dada, perut, atau wajah.

Gejala herpes zoster berkembang dalam beberapa tahapan. Pertama, akan ada rasa kesemutan, kemudia rasa terbakar pada kulit, nyeri, atau nyeri yang sangat menusuk pada syaraf yang terpengaruh. Jika virus tersebut mempengaruhi saraf di dinding dada, nyeri dapat meniru seperti sebuah serangan jantung.

Ruam, yang berkembang menjadi lepuhan, akan muncul 2-3 hari setelah rasa sakit dimulai. Lepuhan akan mengering dalam beberapa hari dan akan berhenti dalam dua sampai tiga minggu.

Sekitar setengah dari orang di atas 60 tahun yang menderita herpes zoster mengalami rasa sakit yang berkelanjutan/lama (pasca-herpes neuralgia) pada saraf yang terkena selama berbulan-bulan atau bahkan tahunan.

Belum ada penjelasan apa yang menyebabkan virus cacar air menjadi aktif kembali. Herpes zoster akan lebih mungkin untuk berkembang ketika obat atau penyakit telah melemahkan sistem kekebalan seseorang.

Bagaimana cara mencegah Herpes Zoster

Untuk mencegah herper zoster, salah satu cara yang dapat ditempuh adalah pemberian vaksinasi. Vaksin berfungsi untuk meningkatkan respon spesifik limfosit sitotoksik terhadap virus tersebut pada pasien seropositif usia lanjut. Vaksin herpes zoster dapat berupa virus herpes zoster yang telah dilemahkan atau komponen selular virus tersebut yang berperan sebagai antigen. Penggunaan virus yang telah dilemahkan telah terbukti dapat mencegah atau mengurangi risiko terkena penyakit tersebut pada pasien yang rentan, yaitu orang lanjut usia dan penderita imunokompeten, serta imunosupresi.

Pengobatan untuk Herpes Zoster di rumah

1. Jaga lepuhan agar tetap bersih dan kering untuk mencegah infeksi.

2. Kurangi rasa sakit dengan cara memberi kain kapas pada area terinveksi agar terhindar dari gesekan dengan pakaian.

3. Anda dapat menggunakan lotion kalamin untuk menenangkan dan mendinginkan jaringan yang meradang.

4. Jika lepuhan terinfeksi, bersihkan dengan hidrogen peroksida

5. Gunakan aspirin atau asetaminofen untuk mengontrol nyeri yang ringan.

6. Hindari kontak dengan anak-anak, wanita hamil, dan orang dewasa yang belum pernah terkena cacar air sampai lepuhan telah benar-benar kering.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Pertolongan Pertama Pada Orang Pingsan

Produk Kesehatan - Pingsan adalah hilangnya kesadaran karena berkurangnya pasokan darah ke otak untuk waktu yang singkat. Kadang-kadang, seseorang tiba-tiba terjatuh tanpa peringatan. Pemulihan kesadaran seringkali dilakukan ketika korban sudah terjatuh dengan cara ditempatkan dalam posisi berbaring. Dan seringkali cedera dapat terjadi saat terjatuh. Untuk mencegah serangan pingsan, orang yang merasa lemah dan pusing harus berbaring atau membungkuk dengan kepala ditundukan hingga ke lutut.

Tanda dan gejala yang biasanya terjadi sebelum serangan pingsan.

1. Pucat yang Ekstrim

2. Berkeringat

3. Kulit terasa dingin

4. Pusing

5. Mati rasa dan kesemutan pada tangan dan kaki

6. Mual

7. Kemungkinan gangguan penglihatan

B. Pertolongan Pertama untuk Orang Pingsan

1. Biarkan korban berbaring.

2. Longgarkan pakaian yang ketat dan berikan ruang yang cukup (jangan dikerumuni).

3. Jika korban muntah, gulingkan dia ke samping atau menolehkan kepala ke samping.

4. Berikan ruang untuk bernafas.

5. Jangan siramkan air ke wajah korban, melainkan usap wajahnya secara lembut dengan air dingin.

6. Jangan memberikan minuman apapun kecuali korban telah tersadar.

7. Periksa korban untuk mengetahui apakah cedera saat terjatuh atau tidak.

8. Jika belum tersadar dengan segera, carilah bantuan medis. Korban harus mendapatkan penanganan sesudah pingsan karena mungkin berkaitan dengan penyakit serius yang diderita.

Demikian, semoga bermanfaat.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Penanganan Sederhana Untuk Batuk

Produk Kesehatan - Batuk secara spontan merupakan salah satu pertahanan tubuh terbaik. Hembusan udara saat batuk membersihkan bahan asing dari saluran udara. Asap, polusi udara, makanan yang sengaja terhirup, atau iritasi saluran napas lainnya dapat memicu batuk.

Bila Anda demam, lendir dari hidung bisa mengalir ke saluran napas (postnasal drip) dan memicu refleks untuk batuk.

Jika paru-paru Anda sesak, batuk dapat mengeluarkan dahak dan lendir. Jenis batuk "produktif" sangat membantu dalam membersihkan paru-paru. Anda tidak harus memancing batuk produktif dengan obat.

Berikut adalah beberapa penyebab umum batuk:

* Merokok dapat membunuh sel-sel lapisan saluran napas sehingga Anda tidak dapat mengeluarkan lendir secara normal. Batuk kronis perokok adalah bukti iritasi terus-menerus dari saluran udara.

* Infeksi virus dapat menyebabkan batuk yang biasanya menghasilkan lendir kuning atau putih. Antibiotik tidak berguna untuk mengobati infeksi virus. Batuk ini dapat berlangsung dalam waktu beberapa hari.

* Infeksi bakteri dapat menyebabkan batuk yang biasanya menghasilkan lendir berkarat atau hijau. Lendir tampak seperti itu mengandung nanah. Dokter dapat meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi bakteri. Dokter menggunakan "pneumonia" istilah yang berarti infeksi bakteri paru-paru, tetapi label yang sama dapat diterapkan untuk infeksi paru-paru lainnya, lebih atau kurang serius. Jangan panik jika Anda mendengar kata itu.

Cara Mencegah Batuk

* Jika Anda seorang perokok, maka berhenti atau kurangi. "Batuk perokok" yang kering adalah sinyal bahwa paru-paru Anda terus-menerus terganggu.

* Minum 8 sampai 10 gelas air sehari.

Home Treatment untuk Batuk:

* Minum banyak air. Air membantu untuk melonggarkan lendir dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi.

* Batuk tetes dapat menenangkan tenggorokan teriritasi.

* Untuk batuk yang disebabkan oleh iritasi karena menghirup-asap, debu atau polutan- hindari terpaan secara langsung atau gunakan masker pernafasan,.

* Batuk yang disebabkan virus dapat berlangsung sampai sepuluh hari dan sering menjadi lebih buruk di malam hari. Tinggikan kepala Anda pada malam hari dengan bantal tambahan. Gunakan obat yang mengandung dekstrometorfan untuk membantu Anda lebih tenang pada saat batuk kering sehingga Anda bisa tidur.

Source

Dapatkan info lain mengenai klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Waspada 3 Masalah Prostat

Prostat adalah cluster berbentuk donat dari kelenjar yang terletak di bawah kandung kemih, sekitar pertengahan antara rektum dan pangkal penis. Ini mengelilingi uretra, tabung yang membawa air seni dari kandung kemih keluar melalui penis. Kelenjar ini seukuran buah kenari menghasilkan beberapa cairan yang mengangkut sperma saat ejakulasi.

Tiga masalah prostat yang paling umum untuk pria paruh baya adalah: infeksi (prostatitis), pembesaran prostat (benign prostatic hypertrophy), dan kanker prostat.

Prostatitis (Prostat Infeksi)

Ada dua jenis infeksi prostat - kronis dan akut. Prostatitis kronis sering menyertai infeksi saluran kemih dan menimbulkan gejala-gejala:

* Nyeri dan terbakar pada saat buang air kecil dan ejakulasi

* Kebelet dan Sering buang air kecil sementara urin yang keluar hanya sedikit

* Terdapat Darah dalam urin (kadang-kadang)

Prostatitis akut datang tiba-tiba dengan gejala tambahan demam, menggigil, dan sakit punggung atau perut.

Infeksi prostat biasanya dapat disembuhkan dengan baik melalui perawatan rutin dan terapi antibiotik. Dalam beberapa kasus, infeksi akan berulang setiap beberapa minggu. Pengobatan jangka panjang dengan antibiotik mungkin diperlukan.

Pencegahan

* Hindari alkohol, kopi, teh, dan makanan pedas.

* Minum lebih banyak cairan, baik air dan jus buah. Cairan tambahan membantu menyiram hingga bersih saluran kemih. Cobalah untuk minum tiga liter sehari.

* Kendalikan stres. Tingkat stres yang tinggi berkaitan erat dengan infeksi prostat ini.

Perawatan

* Minum air sebanyak Anda dapat mentolerirnya.

* Mandi hangat membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi stres.

* Hilangkan semua menu alkohol, kopi, teh, dan makanan pedas dari diet Anda.

Kapan Anda Harus Menghubungi Dokter

* Jika gejala kencing digabungkan dengan demam, menggigil, muntah, atau nyeri di punggung atau perut.

* Jika gejala berlanjut selama tujuh hari meskipun sudah melakukan perawatan di rumah.

* Jika ada darah dalam urin.

* Jika Anda memiliki rasa sakit saat kencing atau ejakulasi dan keluarnya cairan dari penis Anda.

Source

Dapatkan info lain mengenai produk kesehatan & klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Varises Dan Penyebabnya

Varises adalah pembuluh darah yang bengkok, berwarna biru dan bengkak yang berada tepat dibawah permukaan kulit. Varises paling sering terjadi di kaki. Gejala lain termasuk gatal, sakit, pembengkakan pergelangan kaki dan perasaan berat pada kaki.

Katup yang terdapat dalam pembuluh vena di kaki membantu aliran darah dari kaki kembali ke jantung. Jika katup tersebut mengalami kerusakan atau melemah, terjadi "kolam" darah di pembuluh vena dan menyebabkan dinding pembuluh vena membengkak luar.

Beberapa orang memiliki sejarah keluarga yang mengalami varises dan hal tersebut menjadikan resiko menderita Varises menjadi lebih mungkin terjadi. Wanita hamil, dan mereka yang kelebihan berat badan atau yang menghabiskan banyak waktu untuk berdiri pun sangat beresiko.

Pengobatan, baik dengan suntikan atau bedah stripping vena yang mengalami varises tentu sangat mahal dan biasanya hanya berhasil untuk sementara saja.

Pencegahan melalui langkah-langkah untuk mengontrol kerusakan pada pembuluh vena merupakan solusi yang terbaik..

Berikut beberapa hal yang dapat menjadi acuan dalam proses pencegahan terjadinya varises.

* Berolah raga secara teratur. Berjalan kaki dapat meningkatkan kekuatan pembuluh vena.

* Kenakan stoking elastis ketika berdiri untuk jangka waktu yang lama.

* Jika Anda harus berdiri untuk jangka waktu yang lama, sempatkan untuk duduk dengan mengangkat posisi kaki Anda lebih tinggi daripada dada Anda. Hal ini akan meningkatkan aliran darah.

* Jaga dan maintain selalu berat badan Anda dengan baik.

Demikian, semoga bermanfaat.

Sumber

Dapatkan info lain mengenai produk kesehatan & klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Mencegah Osteoporosis Dengan 13 Langkah

Osteoporosis merupakan masalah yang umum dalam masyarakat kita, khususnya bagi perempuan yang telah masuk ke masa pasca-menopause, namun demikian tidak tertutup pula Osteoporosis diderita oleh kalangan lain.

Obat dan suplemen terbaru untuk melindungi tulang keropos agar menjadi lebih baik dan mencegah patah tulang pun kini bermunculan. Selain mencegah dan mengobati dengan obat-obatan dan suplemen, Osteoporosis juga dapat dicegah dengan hal berikut.

1. Latihan / olahraga untuk membangun tulang

2. Mendapatkan cukup kalsium dalam diet Anda

3. Membentengi makanan Anda

4. Mengkonsumsi sup

5. Jika Anda tidak dapat mendapatkan cukup kalsium dalam diet Anda, tambahkan dengan suplemen

6. Pastikan Anda cukup mengkonsumsi vitamin D

7. Batasi konsumsi alkohol

8. Jangan merokok

9. Kurangi mengkonsumsi kafein

10. Jangan terlalu banyak makan daging

11. Perhatikan asupan serat Anda

12. Kontrol konsumsi garam

13. Perhatikan asupan fosfat Anda

Source

Dapatkan info lain mengenai produk kesehatan & klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com

Penanganan Awal Saat Mimisan

Berikut tips untuk menangani mimisan sebelum Anda mendapatkan pertolongan medis:

1. Duduk dan bersandar ke depan. Kepala agak ditundukan kedepan dengan mulut terbuka. Cobalah untuk menghentikan perdarahan dengan menutup lubang hidung, tutup dengan menekan dengan ibu jari dan jari telunjuk, di bawah tulang rawan, setidaknya sepuluh menit. Lepaskan tekanan perlahan.
   
   
2. Longgarkan pakaian apapun di sekitar leher.
   
   
3. Kompres air dingin ke kepala dan bagian atas hidung untuk membantu menyempitkan pembuluh darah. setelah sepuluh menit secara bertahap buka lubang hidung, masih dengan posisi duduk dengan tenang dan hindari meniup hidung selama setidaknya tiga jam.

Kebanyakan mimisan berlangsung tidak lebih lama dari 15 menit. Santai dan beristirahat selama setidaknya setengah jam sesudahnya. Hindari olahraga berat untuk satu atau dua hari sehingga hidung tidak mulai berdarah lagi. Hindari asap rokok karena dapat mengeringkan saluran hidung dan membuat mereka rentan terhadap pendarahan.

Source

Dapatkan info lain mengenai produk kesehatan & klinik Kesehatan di http://klasika.karir.com